mein angebot
Kleingruppen - Grossgruppen - Personaltrainings - Kooperationen
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Du möchtest deine Fitness verbessern oder kommst mit deinem eigenen Training nicht weiter?
Gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich.
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Die Gruppenkurse und Personaltrainings kannst du direkt über die Homepage buchen.
Bei Anfragen für ein Kleingruppen-Training (Privatpersonen und Firma) oder einer Kooperation,
freue ich mich schon bald von dir zu hören!
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Gruppenfitness
Dir fehlt die Motivation und der gewisse Kick? Dann bist du in meinen Gruppenkursen genau richtig! Wir trainieren in einer grösseren Gruppe und pushen uns gegenseitig ans Limit und drüber hinaus. Die Trainings werden mit diversen Equipments wie beispielsweise Kettlebell, Kurz- und Langhanteln, Stepper, TRX und vielem mehr gestaltet und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Stunden basieren auf Kraft- und Ausdauertraining.
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Ich führe abwechslungsreiche und schweisstreibende Stunden durch, bei denen der Spassfaktor nie zu kurz kommt. Ob Sportskanone oder Sportmuffel, mein Ziel ist es, aus jeder Person das Beste herauszuholen.
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Community
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für jedes Fitnesslevel geeignet
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kreativ und abwechslungsreich
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gratis Probelektion
personaltraining
Gruppenfitness ist nicht so dein Ding, du trainierst lieber ungestört in einem 1:1 und möchtest dein Training spezifisch auf deine Ziele anpassen? Dann freue ich mich auf ein Personaltraining mit dir! Ich biete individuelle Trainings an, welche direkt auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Nebst dem Training gebe ich dir Tipps zur Ernährung und stehe dir bei Fragen zur Verfügung.
Gemeinsam effizient Ziele erreichen!
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persönlich
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individuell
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Zielsetzung
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Erfolge und Fortschritte schriftlich festhalten
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enge Begleitung
